Senteurs et Splendeur : Les Huiles Essentielles pour des Cheveux Magnifiques
Huiles essentielles pour des cheveux resplendissants
Choisis ton objectif et suis des rituels précis : dilution, temps de pose, fréquence. Toutes les recettes plus bas.
💪 Anti-chute / pousse Racines
Huiles clés : Romarin à cinéole, Bay St-Thomas, Cèdre de l’Atlas.
- Massage racines 3–5 min, 1–2×/sem. en cure 3–4 semaines (pause 1 sem.).
- Dilution 1–2 % dans ricin + jojoba → rinçage obligatoire.
✨ Brillance & douceur Longueurs
Huiles clés : Ylang-ylang, Géranium rosat, Orange douce (rinçable).
- Bain d’huiles 30 min sur longueurs/pointes, puis shampooing doux.
- Base : argan / coco fractionné • Dilution 1–2 %.
🌿 Anti-pellicules Cuir chevelu
Huiles clés : Tea tree, Palmarosa, Lavande vraie.
- Lotion post-shampooing à l’hydrolat de lavande, 0,5–1 % d’HE (ne pas rincer).
- 3×/sem. pendant 3–4 semaines, puis pause.
🧖♀️ Cuir chevelu sensible Douceur
Huiles clés : Camomille noble, Lavande fine, Bois de Hô.
- Massage apaisant 20–30 min, dilution 0,5–1 % max, shampooing sans sulfates.
- Hydrolats camomille/lavande au quotidien (sans HE).
📈 Volume (racines plates) Lift
Huiles clés : Romarin à cinéole, Pamplemousse (rinçable), Cèdre Atlas.
- Spray racines à l’hydrolat de romarin (sans HE) pour usage fréquent.
- En rinçable : 1 % d’HE max, brushing tête en bas.
🛢️ Réguler le sébum Cheveux gras
Bases : jojoba, pépins de raisin. HE : Romarin à cinéole, Citron (rinçable), Sauge sclarée (prudence).
- Massage léger du cuir chevelu 20–30 min avant shampooing (1–2 %).
- Clarifiant doux 1×/quinzaine, éviter le sur-lavage.
✂️ Pointes sèches / fourchues Soin ciblé
Bases : argan, kukui. HE : Ylang-ylang, Bois de Hô.
- Sérum pointes leave-in à 0,5–1 % (micro-quantité sur cheveux humides).
- Couper régulièrement les pointes abîmées.
🌬️ Anti-frisottis / chaleur Finition
Bases : squalane végétal, jojoba. HE : Géranium, Lavande fine.
- Voile ultra-léger (0,5 %) sur longueurs humides, puis protecteur thermique dédié.
- Éviter les HE photosensibilisantes en leave-in.
Recettes “signature”
Base : ricin 1 c.s + jojoba 1 c.s
- Romarin à cinéole — 2 g
- Bay St-Thomas — 1 g
- Cèdre Atlas — 1 g
Massage 5 min → pose 30–60 min sous serviette → shampooing doux. 1–2×/sem., 3–4 semaines.
Base : argan 2 c.s
- Ylang-ylang — 2 g
- Géranium — 2 g
- Orange douce — 1 g
Appliquer longueurs/pointes 30 min → rincer → shampooing. 1×/sem.
Base : hydrolat lavande 50 ml (+ alcool 10 ml option)
- Tea tree 15 g
- Palmarosa 10 g
- Lavande vraie 10 g
Agiter, vaporiser raie par raie. Ne pas rincer. 3×/sem. sur 4 semaines.
Base : calendula 1 c.s + jojoba 1 c.s
- Camomille noble 2 g
- Lavande fine 2 g
- Bois de Hô 1 g
Massage doux 20–30 min → shampooing sans sulfates. Hydrolats au quotidien.
🌸 Quel protocole appliquer pour sublimer tes cheveux ?
1. Définir ton besoin
Observe ton cuir chevelu : sec, gras, sensible ? Puis choisis une synergie d’huiles essentielles adaptée à ton objectif.
- Anti-chute : Romarin, Bay, Cèdre Atlas.
- Brillance : Ylang-Ylang, Géranium.
- Apaisement : Camomille, Lavande fine.
2. Préparer ton mélange
Utilise une huile végétale de qualité : argan, ricin, jojoba…
- Rinçable : 1–2 % d’HE max (env. 2–4 gouttes/10 ml).
- Sans rinçage : 0,5–1 % d’HE (1–2 gouttes/10 ml).
- Test cutané 24 h avant utilisation.
3. Appliquer & masser
Applique sur cuir chevelu, longueurs ou pointes selon ton besoin.
- Bain d’huiles : pose 30–45 min, puis shampooing doux.
- Lotion hydrolat : spray post-shampooing sans rinçage.
- Massage racines 3–5 min pour activer la micro-circulation.
4. Intégrer à ta routine
Les résultats se construisent sur la régularité.
- 1–2 fois par semaine selon ton type de cheveux.
- Cure de 3–4 semaines, puis pause d’1 semaine.
- Note tes recettes dans ton carnet d’aromathérapie 🌿
Ces protocoles sont partagés à titre informatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé ou d’un aromathérapeute.
- Leave-in (sans rinçage) : 0,5–1 % max.
- Rinçable : 1–2 % (exceptionnellement 3 % en cure courte).
- Éviter HE photosensibilisantes en leave-in (ex. Citron, Bergamote non FCF).
| Objectif | Si tu n’as pas… | Tu peux remplacer par… | Alternative douce (hydrolat) |
|---|---|---|---|
| Anti-chute | Bay St-Thomas | Cèdre Atlas ou Romarin à cinéole | Romarin verbénone (hydrolat) |
| Pellicules | Tea tree | Palmarosa ou Niaouli | Hydrolat d’hamamélis |
| Brillance | Ylang-ylang | Géranium rosat ou Mandarine (rinçable) | Hydrolat de rose |
| Sensible | Camomille noble | Lavande fine + Bois de Hô | Hydrolat de camomille |
Cheveux poisseux après bain d’huiles
Réduis la quantité d’huile, allonge le temps de pose, émulsionne au shampooing avant d’ajouter de l’eau. Clarifiant doux 1×/quinzaine.
Picotements cuir chevelu
Rince immédiatement. Revois la dilution à la baisse (0,5–1 %). Privilégie hydrolats quelques jours.
Pellicules persistantes
Alterner lotion HE et phase “hydrolats uniquement”. Vérifier brosses propres & shampooing trop agressif.
- Test cutané 24 h. Éviter yeux & muqueuses.
- Grossesse, allaitement, enfants : avis pro.
- Photosensibilisantes (ex. Citron) : uniquement en rinçable.
- Pathologies / traitements : demander conseil médical.
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