Lait brillance
Hydrolat camomille 60% · base émulsionnante 2% · HV jojoba 1% · glycérine 2% · eau qsp 100% · conservateur selon notice.
Usage :
- Après-lavage, sur longueurs humides
- Secouer avant emploi
Réalisez vos Propres Soins Capillaires Luxueux à partir d'Ingrédients Naturels Maison
Soins capillaires maison — routines, textures & recettes
Des rituels simples & efficaces pour un cuir chevelu apaisé et des longueurs lumineuses. Choisis une texture, ton profil et pioche dans des recettes modulaires.
Textures : laquelle choisir ?
Ton profil, ta routine
Routine flash : shampooing pH ~5,5 → rinçage tiède → lait apaisant hydrolat camomille.
Évite l’eau trop chaude & HE direct cuir chevelu.
Routine flash : pré-shampoing aloé + 1 goutte tea tree (local) → shampooing équilibrant → AS longueurs.
Rinçage eau + un trait de vinaigre (brillance).
Routine flash : co-wash alterné → gel de lin en scrunch → séchage doux/diffuseur.
Plopping 10–15 min (t-shirt coton).
Routine flash : bain d’huile légère 20 min → shampooing doux → masque nutrition 15 min.
Taie de soie/nuit pour limiter la casse.
Recettes modulaires
Shampooing doux (200 ml)
Base : 120 ml base lavante neutre + 60 ml d’hydrolat (camomille/romarin) + 10 ml aloé + 10 ml glycérine.
Usage : émulsionner dans les mains, masser doucement le cuir chevelu, rincer tiède.
Après-shampooing démêlant
Base : 150 ml conditionneur neutre + 1 c.s gel d’aloé + ½ c.c panthénol + 1 c.c huile de jojoba.
Pause : 2–3 minutes sur longueurs, rincer.
Gel de lin définition boucles
Base : 20 g graines de lin + 200 ml eau → frémir 5–8 min, filtrer. Option : 1% glycérine.
Usage : appliquer sur cheveux humides, scrunch, séchage doux.
Informations indicatives, non médicales. Adapter selon sensibilité. Éviter les HE direct cuir chevelu (grossesse, enfants, peaux réactives).
3 recettes ultra-simples
Gelée définissante
Gel d’aloé 90% · glycérine 2% · panthénol 1% · gomme xanthane 0,3% · eau qsp · conservateur.
- Appliquer en scrunch ; laisser sécher
Baume nutrition
Beurre karité 50% · HV coco 30% · HV ricin 10% · cire candelilla 8% · vit. E 1% · fragrance 1% (option).
- Une noisette sur les pointes, le soir
⚠️ Recettes indicatives, à adapter selon la tolérance. Fais toujours un test cutané. Je ne remplace pas un avis médical.
Gestes pro & bonnes pratiques
- Pré-shampoing ciblé : applique une huile légère sur pointes, 30 min.
- Techniques de lavage : masse le cuir chevelu du bout des doigts 60–90 s.
- Rinçage malin : termine tiède/frais pour resserrer les écailles.
- Sécher sans casser : serviette microfibre, pression douce, pas de frottement.
- Finition : lait/sérum sur longueurs, baume uniquement sur les pointes.
Gestes pro (effet immédiat)
- Massage 3–5 min au shampoing : oxygène le cuir chevelu, moins de casse.
- Rinçage tiède puis frais : brillance, écailles resserrées.
- Microfibre : on presse, on ne frotte pas (anti-frizz).
- Chaleur basse & diffuseur : distance ≥ 15 cm.
Construis ta routine idéale
Choisis une texture + un profil + 1 recette → applique 2 à 3 fois/semaine.
Voir les recettesÀ éviter pour garder de beaux cheveux
Trop de produit sur les racines
Chaleur élevée sans protection
Brossage sur cheveux trempés
Recettes non conservées correctement
FAQ — soins capillaires maison
Puis-je garder une préparation plus d’un mois ?
Sans conservateur adapté, non. Préfère de petites quantités et des flacons propres.
Les huiles essentielles sont-elles obligatoires ?
Non. Les recettes fonctionnent très bien sans HE. Si tu en utilises, dosages faibles et pas sur cuir chevelu sensible.
Je débute : par quoi commencer ?
Un lait capillaire simple + une gelée d’aloé. Observe la réaction de tes cheveux une semaine.
🕊️ Information & DIY : contenu indicatif, à adapter à ta sensibilité. En cas de doute ou de souci dermatologique, demande l’avis d’un professionnel.