🌸 Fleur d’Oranger (Néroli) – Douceur, apaisement & éclat
L’huile essentielle de fleur d’oranger, appelée Néroli, symbolise la pureté et l’apaisement. Elle est idéale pour calmer les émotions, favoriser le sommeil, soutenir la digestion et raviver l’éclat de la peau. [oai_citation:0‡Panier des Sens](https://panierdessens.com/blogs/journal/toutes-les-vertus-de-la-fleur-doranger?utm_source=chatgpt.com)
Sur cette page : découvrez ses usages privilégiés (stress, digestion, peau), une routine facile à suivre et les précautions à connaître pour un usage éclairé.
🌿 Ses 4 usages majeurs au quotidien
💗 Apaisement du stress & tensions nerveuses
Une des huiles les plus efficaces en cas d’angoisses, palpitations émotionnelles, surcharge mentale ou agitation. En olfaction ou en massage du plexus solaire, elle rééquilibre instantanément le système nerveux.
🌙 Sommeil profond & rituels du soir
Calme le système nerveux, facilite l’endormissement et améliore la qualité du sommeil. Idéal pour les nuits agitées ou les réveils nocturnes.
🫶 Digestion & ventre sensible
L’huile idéale des « ventres émotionnels ». Apaise les spasmes, les nœuds à l’estomac, le stress digestif et les inconforts liés à la nervosité.
✨ Éclat de la peau & peaux matures
Régénérante et illuminatrice. Parfaite pour les peaux matures, ternes ou marquées par le stress. Adoucit les rougeurs et ravive l’éclat du teint.
HUILE ESSENTIELLE DE NEROLI UN REMÈDE NATUREL POUR APAISER VOTRE ESPRIT ET PRENDRE SOIN DE VOUS
🧴 3 recettes faciles pour bien utiliser le Néroli
🌬 Roll-on anti-stress (usage rapide)
- 10 ml d’huile de jojoba
- 3 gouttes de Néroli
- 2 gouttes de Lavande vraie
→ À appliquer sur : poignets + plexus solaire + nuque
😴 Brume d’oreiller sommeil profond
- 30 ml d’hydrolat de fleur d’oranger
- 3 gouttes de Néroli
- 2 gouttes de Petit grain bigarade
→ Vaporiser 2 minutes avant le coucher.
💆 Sérum éclat peau terne
- 20 ml huile végétale de rose musquée
- 3 gouttes de Néroli
- 1 goutte de Géranium rosat
→ 4 gouttes à appliquer le soir sur peau propre.
⚠️ Précautions & sécurité
- Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.
- Ne jamais appliquer pure sur la peau (toujours diluer).
- Éviter contact avec les yeux et zones sensibles.
- En diffusion : pas plus de 10 min consécutives.
- Demander un avis médical en cas d’antécédents épileptiques.
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❓ FAQ — Fleur d’Oranger / Néroli
Peut-on utiliser le Néroli sur les enfants ?
Oui, dès 6 ans, toujours en dilution faible (1 goutte dans 10 ml d’huile végétale).
Est-ce photosensibilisant ?
Non, contrairement au citron. Le Néroli n’est pas photosensibilisant.
Quelle est la meilleure application ?
Pour les émotions : olfaction. Pour la peau : sérum dilué. Pour le sommeil : brume d’oreiller.
Puis-je le diffuser ?
Oui, mais en diffusion douce : 10 minutes suffisent pour éviter la saturation olfactive.
