🎯 Similitude
On choisit un remède dont le “portrait” ressemble à la situation (signes physiques + contexte émotionnel).
Méthode douce et individualisée : on cherche le remède le plus proche des signes ressentis, avec des dilutions adaptées et une prise espacée selon l’évolution.
On choisit un remède dont le “portrait” ressemble à la situation (signes physiques + contexte émotionnel).
Basses dilutions (4–7CH) pour symptômes locaux récents ; moyennes (9–15CH) pour fonctionnel ; hautes (30CH) pour global/émotionnel (usage encadré).
Prises répétées rapprochées au début d’un épisode aigu, puis on espace dès amélioration.
Ne remplace pas un diagnostic. Terrain fragile, grossesse/enfant : demander conseil médical.
Plongez dans une approche douce et personnalisée de la santé. L’homéopathie repose sur la similitude, l’écoute des signes individuels et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit. Voici quelques repères pour mieux comprendre et apprécier cette médecine naturelle.
Un remède est choisi parce qu’il provoque, à forte dose, les mêmes signes que ceux observés — mais ici, à dose infinitésimale, il stimule la régulation naturelle.
Les basses dilutions (4–7CH) agissent sur le physique, les moyennes (9–15CH) sur le fonctionnel, et les hautes (30CH…) sur le plan émotionnel et global.
On débute avec des prises rapprochées, puis on espace dès amélioration. Le corps guide le rythme, jusqu’au retour à l’équilibre.
L’homéopathie ne remplace pas les traitements médicaux, mais accompagne harmonieusement le bien-être global, sous supervision éclairée.
Laisser fondre sous la langue, à distance des repas/café/menthe.
Idéal pour ORL/digestif. Suivre la posologie fabricant / pro.
Pour zones musculaires/articulaires légères. Massage doux.
On commence par des prises rapprochées, puis on espace dès que les signes diminuent, jusqu’à l’arrêt.
Si aggravation, symptômes persistants > 48–72 h, fièvre élevée, grossesse, nourrisson, terrain fragile → avis médical.
Dilution | Quand l’utiliser ? | Rythme indicatif |
---|---|---|
4–5–7 CH | Début d’un épisode aigu, symptômes locaux récents | 3 granules, 3–5×/jour puis espacer |
9–15 CH | Fonctionnel (digestion, sommeil léger…), terrain | 3 granules, 1–2×/jour, réévaluer sous quelques jours |
30 CH | Dimension émotionnelle / globale | Sur conseil professionnel, avec suivi |
Repères pédagogiques à adapter à la personne. En cas de doute : demandez conseil à un professionnel.
Privilégier basse dilution (5–7 CH), prises rapprochées au début → espacer.
9–15 CH, 1–2×/jour, hygiène du sommeil (écrans, lumière, rituels calmes).
9–15 CH, réévaluation sous quelques jours.
Hautes dilutions (30 CH…) uniquement sur recommandation professionnelle.
Un repère clair pour t’aider à identifier rapidement un remède possible, comprendre quand l’utiliser et comment espacer les prises dès amélioration.
Repère : 7CH 3 granules 3–5×/j, espacer. Prévention sport : 5CH avant/après.
Repère : 7CH toutes 2–3 h au début puis espacer rapidement.
Repère : 9CH toutes 2–4 h, espacer. Avis médical si fièvre élevée/persistante.
Repère : 9CH 3×/j ; avant épreuve : 15CH la veille et le jour J.
Repère : 5–7CH toutes 2–3 h, puis espacer.
Repère : 7CH 3–5×/j. Urgences si réaction générale.
Repère : 7CH 2–3×/j ; surveiller, avis médical si aggravation.
Repère : 5–7CH 3×/j, espacer.
Repère : 7–9CH 2–3×/j.
Repère : 9–15CH 1–2×/j ; 30CH possible sur avis.
Repère : 7–9CH 1–2×/j, le soir si réveils.
Repère : 9CH 1–2×/j.
Repère : 9CH 3×/j (enfant : avis pharmaceutique).
Repère : 9CH 3–4×/j ; consulter si gêne respiratoire.
Repère : 7–9CH selon besoin.
Repère : 9CH 2–3×/j. Attention déshydratation.
Repère : 9CH 2–3×/j ; avis médical si fièvre élevée.
Repère : 9CH 3×/j puis espacer.
Repère : 5–7CH 3×/j.
Repère : 7–9CH 1–2×/j ; hydratation ++
Infos pédagogiques : indicatives et à adapter. En cas de doute, grossesse, nourrisson, maladie chronique, fièvre élevée ou symptômes persistants/inhabituels → avis médical. L’homéopathie ne remplace pas un traitement prescrit.
Comprendre les dilutions en homéopathie est essentiel pour une utilisation adaptée et sûre. Chaque niveau de dilution (CH) correspond à un degré d’action différent — du traitement local et rapide aux régulations profondes du terrain émotionnel et global.
Dilution (CH) | Comment est-elle réalisée ? | Utilisation courante |
---|---|---|
1 CH | 1 dilution (1:100 à chaque étape) | Rarement utilisée en pratique |
6 CH | Diluée 6 fois (1:100 à chaque étape) | Symptômes aigus, épisodes passagers |
9 CH | Diluée 9 fois (1:100 à chaque étape) | Affections modérées, terrain fonctionnel |
15 CH | Diluée 15 fois (1:100 à chaque étape) | Affections récurrentes, troubles généraux |
30 CH | Diluée 30 fois (1:100 à chaque étape) | Affections chroniques, action globale |
200 CH | Diluée 200 fois (1:100 à chaque étape) | Problèmes émotionnels profonds |
1 000 CH | Diluée 1 000 fois (1:100 à chaque étape) | Usage exceptionnel sous suivi médical |
💡 Astuce pratique : on commence souvent par 9CH, puis on ajuste selon la profondeur ou la chronicité du trouble. Toujours espacer les prises dès amélioration, et demander conseil à un professionnel pour les hautes dilutions.
Ouvre un item pour voir quand y penser, les remèdes possibles et des repères de dilution. Dès amélioration, espace les prises et demande conseil à un professionnel si besoin.
Courbatures après effort, entorses légères, douleur “rouillée” au lever.
Repères : 5–7CH, 3 granules toutes 2–4 h au début, puis espacer.
Astuce : en cas d’entorse → repos, froid, surélévation + avis médical si gonflement important.
Début rapide, joue rouge, chaleur, pulsations.
Repères : 7–9CH toutes 2–3 h, espacer dès amélioration. Consulter si fièvre élevée/persistante.
Lenteur digestive, ballonnements, nausées.
Repères : 7–9CH, 1–3×/j selon besoin.
Repères : 9CH, 3×/j. Dentiste si douleur persistante ou gonflement.
Repères : 9–15CH 1 prise le soir ; hygiène du sommeil + lavande sur oreiller.
Repères : 7–9CH toutes 2–3 h puis espacer. Consulter si gêne respiratoire.
Repères : 7–9CH 3×/j puis espacer. Hydratation + repos.
Repères : 7–9CH 1–2×/j. Surveiller l’hydratation et l’alimentation.
Repères : 9–15CH 1–2×/j. Respiration, cohérence cardiaque.
Repères : 7–9CH selon profil, 1–3×/j puis espacer. Boire de l’eau, repos visuel.
Rappel sécurité : ces informations sont pédagogiques. Grossesse, nourrisson, maladie chronique, symptômes importants ou persistants → avis médical. L’homéopathie ne remplace pas un traitement prescrit.
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