Passiflore (Passiflora incarnata)
Fiche pratique (non médicale) : plante grimpante ornementale, parties aériennes utilisées en boisson végétale du soir, idées de préparation et précautions usuelles.
Nom latin
Passiflora incarnata
Passiflora incarnata
Famille
Passifloraceae
Passifloraceae
Parties utilisées
Parties aériennes (feuilles, tiges fines, fleurs)
Parties aériennes (feuilles, tiges fines, fleurs)
Profil
Fleurs complexes à filaments, fruits ovoïdes non ciblés ici
Fleurs complexes à filaments, fruits ovoïdes non ciblés ici
Plante grimpante ; ne pas confondre avec d’autres espèces de passiflores ornementales.
- Boisson chaude douce du soir (plante sèche seule ou en assemblage).
- Assemblages possibles : mélisse, tilleul, verveine, fleur d’oranger.
Reste informatif et traditionnel, sans promesse thérapeutique.
Infusion (parties aériennes)
1,5–2 g / tasse (250 ml), 7–10 min à couvert.
1,5–2 g / tasse (250 ml), 7–10 min à couvert.
Sirop maison (gourmand)
Infusion concentrée + sucre/miel, réduire doucement puis filtrer.
Infusion concentrée + sucre/miel, réduire doucement puis filtrer.
Astuce assemblage
Passiflore + verveine + tilleul pour une saveur douce du soir.
Passiflore + verveine + tilleul pour une saveur douce du soir.
Repère éditorial : jusqu’à 2–3 tasses/jour selon tolérance individuelle.
Précautions
- Sensibilités individuelles : ajuster ou arrêter en cas d’inconfort.
- Situations particulières (traitements, grossesse/allaitement, jeunes enfants) : demander avis professionnel en cas de doute.
- Allergies/intolérances : prudence.
Contenu informatif, non médical.
Note : contenu informatif, non médical. En cas de doute, consulter un professionnel.