HUILE ESSENTIELLE DE MARJOLAINE - UNE SOLUTION NATURELLE POUR APAISER LES TENSIONS ET AMÉLIORER VOTRE DIGESTION

Huile essentielle de Marjolaine à coquilles

Douce, réconfortante et équilibrante (Origanum majorana). Idéale le soir pour apaiser l’ambiance et inviter au calme — simplement.

Profil Usages Synergies Sécurité Dosages FAQ

Profil rapide

Identité
Origanum majorana (parties aériennes) • Note de cœur.
douce
herbacée
apaisante
Molécules clés
Monoterpénols (terpinène-4-ol majoritaire), linalol — confort olfactif, côté “cocoon”.
Pour la maison
Diffuse une ambiance calme le soir, utile dans des mélanges « détente » ou brumes d’oreiller.

Privilégie une qualité CT terpinène-4-ol pour une olfaction ronde et non agressive.

Diffusion d’huile essentielle de marjolaine – ambiance détente et apaisante.

Usages aromatiques (idées simples)

Diffusion “soir tranquille”

Marjolaine 3 • Lavande 2 • Ylang-ylang 1 — 5 à 10 min, pièce aérée, juste avant le coucher.

Brume d’oreiller

Hydrolat de lavande 100 ml + Marjolaine 6 gttes + Bergamote 4 gttes. Agiter, vaporiser légèrement sur le linge (à distance).

Ambiance “après-journée”

Dans un diffuseur : Marjolaine 2 • Ravintsara 1 • Patchouli 1 — atmosphère douce, claire et posée.

Synergies qui matchent

Détente vespérale
Marjolaine • Lavande • Petit-grain
Ambiance chaleureuse
Marjolaine • Ylang-ylang • Bois de Santal
Clarté d’esprit
Marjolaine • Romarin • Citron
Synergie d’huiles essentielles marjolaine, lavande et camomille – relaxation et sommeil réparateur.

Précautions & sécurité

  • Généralement bien tolérée en olfaction. Éviter la diffusion prolongée ou continue.
  • Sur peau : toujours tester et diluer ; éviter le visage et les zones sensibles.
  • Grossesse/allaitement : demander un avis pro avant usage régulier.
  • Animaux : diffuser brièvement, portes ouvertes ; éviter chez le chat.
Mode expert

Monoterpénols majoritaires (terpinène-4-ol, linalol) → profil doux, mais la sensibilité cutanée reste possible chez sujets réactifs.

Repères de dilution

Brume d’ambiance
≈ 0,5–1% d’HE au total (5–10 gttes / 100 ml). Bien agiter, ne pas pulvériser sur la peau.
Application localisée
≈ 0,5% max (5 gttes / 100 ml) sur zones non sensibles, usage ponctuel.
Huile essentielle de marjolaine – propriétés relaxantes et équilibrantes pour le sommeil.

FAQ — Marjolaine

Marjolaine ≠ Origan ?

Oui, ce sont des genres proches mais Origanum majorana (marjolaine) est plus douce olfactivement que les origan “forts”.

Convient-elle en diffusion le soir ?

Oui, c’est l’un de ses meilleurs usages : séances courtes (5–10 min), pièce aérée, juste avant le coucher.

Peut-on l’utiliser sur la peau ?

Possible en très faible dilution et ponctuellement. Rester sur l’olfaction si peau réactive.