LA CAMOMILLE

Camomille (Matricaria chamomilla)

Fiche pratique (non médicale) : identification simple, parties utilisées, idées de préparations et précautions usuelles.
Nom latin
Matricaria chamomilla
Famille
Asteraceae
Parties utilisées
Capitules
Période
Floraison

Complète : morphologie, habitat, confusions possibles.

  • Infusion douceur du soir.
  • Après-repas léger.

Formulations à garder informatives (pas de promesse thérapeutique).

Infusion
1,5–2 g de capitules / tasse (250 ml). 5–7 min.
Macérat huileux
Ratio plante :huile 1:5 — préciser huile, durée, filtration.

Indique ta “ligne édito” pour la fréquence (ex. 1–3 tasses/jour max).

Précautions générales
  • Allergies aux Asteraceae : prudence.
  • Femmes enceintes/allaitantes, enfants : demander avis pro si doute.
Contenu informatif, non médical.
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Note : non médical. En cas de doute, consulter un professionnel.