🌲 Cèdre – Force, ancrage & bien-être natur

L’huile essentielle de cèdre (Cedrus atlantica) est reconnue pour ses vertus tonifiantes, drainantes et apaisantes. Elle agit aussi bien sur le corps – circulation, jambes lourdes, cuir chevelu – que sur l’esprit, pour un retour à l’ancrage. [oai_citation:0‡Voshuiles.com](https://www.voshuiles.com/ressource/guide-des-huiles-essentielles/huile-essentielle-de-cedre-de-l-atlas?utm_source=chatgpt.com)

Sur cette page : découvrez ses usages clés, ses bien-faits détaillés, comment l’utiliser en soin ou diffusion, et les précautions à respecter.

HUILES ESSENTIELLES de Cèdre - Un concentré apaisant pour calmer votre esprit et fortifier votre peau

Huile essentielle de Cèdre

Boisée, résineuse, ancrante. Selon l’espèce (Atlas, Virginie…), le rendu va du chaud balsamique au boisé sec — parfait pour les ambiances calmes et les accords parfumés.

Profil Usages Synergies Sécurité Dosages FAQ

Profil rapide

Espèces courantes
Atlas (Cedrus atlantica) – boisé chaud, balsamique.
“Cèdre de Virginie” (Juniperus virginiana) – boisé sec, propre.
boisé
résineux
ancrant
Molécules clés
Atlas : himachalènes/atlantones (sesquiterpènes/cétones).
Virginie : cédrol (sesquiterpénol) → profil plus doux.
Pour la maison
Super base d’ambiances “cosy forêt”, et fixateur en parfumerie maison (tenue prolongée).

Le “cèdre” peut désigner des espèces différentes : l’odeur et la tolérance varient — choisis selon l’usage recherché.

bois de cèdre naturel coupé, ambiance forestière – symbole de force & ancrage

Usages aromatiques (idées simples)

Diffusion “forêt calme”

Cèdre (Virginie) 2 • Lavande 2 • Bergamote 2 — 5 à 10 min, pièce aérée.

Accord parfum “boisé chic”

HV Jojoba 30 ml + Cèdre (Atlas) 4 gttes + Santal 4 gttes + Encens 3 gttes.

Brume penderie / entrée

Hydrolat (lavande) 100 ml + Cèdre (Virginie) 8 gttes + Citron 6 gttes (solubilisant conseillé). Vaporiser à distance sur textiles.

Synergies qui matchent

Boisé noble
Cèdre • Santal • Vétiver
Hespéridé lumineux
Cèdre • Bergamote • Pamplemousse
Herbacé propre
Cèdre • Tea-tree • Romarin
Cèdre arbre - l’huile essentielle de cèdre (Cedrus atlantica)

Précautions & sécurité

  • Atlas (Cedrus atlantica) : présence d’atlantones (cétones) → usage cutané très modéré et ponctuel, éviter grossesse/allaitement.
  • Virginie (Juniperus virginiana) : profil plus doux (cédrol). Rester dilué et sur zones non sensibles.
  • Diffusion : toujours par séances courtes (5–10 min), jamais en continu ; aérer ensuite.
  • Animaux : diffusion brève, portes ouvertes ; prudence renforcée avec les chats.
Mode expert

Atlas : sesquiterpènes (himachalènes) + cétones sesquiterpéniques (atlantones) → caractère balsamique chaud. Virginie : sesquiterpénols (cédrol) → boisé sec et “propre”.

Repères de dilution

Diffusion
5–10 % de Cèdre dans un mélange • séances 5–10 min.
Parfum / corps
Virginie : ≈ 0,5–1 % (5–10 gttes / 100 ml) • Atlas : rester ≤ 0,3–0,5 % et ponctuel.
Feuilles de Cèdre bienfaits naturels

FAQ — Cèdre

Atlas ou Virginie : lequel choisir ?

Pour un rendu chaud et balsamique, l’Atlas. Pour un boisé sec “propre” et plus doux, le Virginie.

Phototoxicité ?

Pas de phototoxicité connue pour les huiles essentielles de cèdre.

Bon fixateur en parfum ?

Oui, surtout avec Santal, Vétiver, Patchouli, Encens : il prolonge la tenue et donne du corps à l’accord.