Huile Essentielle d'Encens - Un élixir sacré pour apaiser votre esprit et revitaliser votre peau

Huile essentielle d’Encens (Oliban)

Résine sacrée, note boisée et citronnée (Frankincense). Atmosphère méditative, confort respiratoire doux, soin des peaux matures.

Profil Usages Synergies Sécurité Dosages FAQ

Profil rapide

Identité
Boswellia (carterii, sacra, serrata) — distillation de résine • Note boisée-citronnée • Ancrage & clarté.
méditation
respiratoire doux
peaux matures
Molécules clés
Monoterpènes (α-pinène majoritaire), limonène… Les acides boswelliques ne passent pas à la distillation (non volatils).
Qualité & nez
Arôme propre et lumineux, moins fumé que la gomme brûlée. Bon en mélanges “air clair” ou rituels de calme.

Choisis une origine traçable (Somalie, Oman, Inde) et conserve à l’abri de la chaleur pour préserver la fraîcheur citronnée.

Diffusion d’huile essentielle d’encens – ambiance méditative et apaisante du soir.

Usages aromatiques (idées simples)

Diffusion “méditation claire”

Encens 3 • Lavande 2 • Bergamote 1 — 5 à 10 min, pièce aérée.

Ambiance “air pur doux”

Encens 2 • Ravintsara 2 • Citron 2 — courts cycles, jamais en continu.

Soin visage “peau lumineuse”

HV Jojoba 30 ml + Encens 4 gttes + Géranium 3 gttes (≈ 0,8 %) — test sur pli du coude, éviter le contour des yeux.

Synergies qui matchent

Calme & présence
Encens • Ylang-ylang • Patchouli
Air clair doux
Encens • Ravintsara • Eucalyptus radiata
Éclat de peau
Encens • Géranium • Bois de santal
Synergie d’encens, patchouli et bois de santal – parfum sacré et relaxant.

Précautions & sécurité

  • Globalement bien tolérée en olfaction et en usage cutané dilué.
  • Éviter le 1er trimestre de grossesse par principe de précaution.
  • Peau : toujours tester et diluer ; éviter le contour des yeux et les muqueuses.
  • Animaux : diffusion brève, portes ouvertes ; prudence accrue avec les chats.
Mode expert

Majorité d’α-pinène/monoterpènes → confort respiratoire perçu. Les acides boswelliques étant non volatils, ils ne sont pas présents dans l’HE.

Repères de dilution

Diffusion
5–10 % dans un mélange, séances de 5–10 min, aérer ensuite.
Visage / sérum
0,3–0,8 % (≈ 3–8 gttes / 100 ml). Éviter zone péri-oculaire.
Huile essentielle d’encens – vertus régénérantes et anti-stress pour la peau et l’esprit.

FAQ — Encens (Oliban)

L’encens en HE contient-il des “acides boswelliques” ?

Non. Ces acides sont non volatils et restent dans la résine ; l’HE contient surtout des monoterpènes (α-pinène…).

Convient-il à la méditation ?

Oui, c’est l’un de ses meilleurs usages : ses notes boisées-citronnées favorisent une respiration calme et une ambiance posée.

Est-il phototoxique ?

Non, pas de phototoxicité connue pour l’HE d’encens. Reste à diluer sur peau.