HUILES ESSENTIELLES de Menthe Poivrée - Un élan de fraîcheur et de vitalité pour une vie quotidienne dynamique
Huile essentielle de Menthe poivrée
Fraîche, mentholée et très puissante (*Mentha × piperita*). Une note “givrée” qui réveille les mélanges — à manier avec précision.
Profil rapide
*Mentha × piperita* (parties aériennes) • Note de tête ultra fraîche.
Menthol, menthone → sensation “froid” marquée, odeur qui domine vite.
Une trace suffit. Idéale pour moderniser des accords agrumes/boisés.
Astuce parfum : 1 goutte de menthe pour “décrisper” un accord Bergamote + Santal.
Usages aromatiques (idées simples)
Diffusion “air glacé” (mini-doses)
Menthe poivrée 1 • Citron 3 • Eucalyptus radiata 1 — 3 à 5 min, pièce aérée.
Brume “coup de frais”
Hydrolat de menthe 100 ml + Menthe poivrée 2 gttes + Pamplemousse 6 gttes (solubilisant conseillé). Vaporiser à distance (éviter visage/yeux).
Accord parfum “fresh boost”
HV Jojoba 30 ml + Menthe poivrée 1–2 gttes + Bergamote 6 gttes + Ylang-ylang 2 gttes.
Synergies qui matchent
Précautions & sécurité
- Très mentholée : utiliser en très petites quantités, jamais en continu.
- Enfants & grossesse/allaitement : éviter. Ne pas diffuser près des tout-petits / visage.
- Peau : bien diluer, éviter visage/yeux/muqueuses ; test préalable indispensable.
- Animaux : diffusion brève, portes ouvertes ; éviter chez le chat.
Mode expert
Menthol (alcool monoterpénique) + menthone (cétone) → fort effet “froid” et potentiel irritant si surdosé ou oxydé.
Repères de dilution
1 goutte de Menthe dans un mélange (3–5 min). Jamais en continu.
≈ 0,1–0,3 % (1–3 gttes / 100 ml). Commencer au plus bas : l’odeur domine très vite.
FAQ — Menthe poivrée
Pourquoi seulement 1 goutte en diffusion ?
À cause du menthol : l’odeur est extrêmement dominante et peut vite devenir irritante.
Phototoxicité ?
Non, pas de phototoxicité connue pour la menthe poivrée.
Menthe ou eucalyptus ?
La menthe “glace”, l’eucalyptus “décongestionne” olfactivement. En mélange, utiliser la menthe à la trace.