Huile Essentielle de Cannelle - Un élixir épicé pour dynamiser votre esprit et renforcer votre système immunitaire
Huile essentielle de Cannelle
Chaleureuse, épicée et très active. Découvre variétés, idées d’ambiances, synergies, repères de dilution et précautions — en clair et sans jargon.
Variétés de cannelle : bien distinguer
Chaud, sucré • très dermocaustique.
En savoir plus
Diffusion courte uniquement, toujours en mélange faible.
La plus irritante cutanée.
En savoir plus
Jamais pure. Utilisation très ponctuelle, olfactive surtout.
Note giroflée (eugénol).
En savoir plus
Plus “douce” au nez mais reste agressive sur peau.
Ambiance gourmande sans risque cutané : Vanille absolue + Orange douce (sans cannelle).
Usages aromatiques (idées simples)
Diffusion “hiver chaud”
Cannelle 1 • Orange douce 5 • Cardamome 3 — 10 min, 2×/jour, pièce aérée.
Ambiance “air pur”
Cannelle 1 • Citron 4 • Eucalyptus radiata 4 — courts cycles.
Tout public (doux)
Lavande + Vanille + Orange douce (sans cannelle pour peaux sensibles).
Précautions & sécurité
- ⚠️ Dermocaustique : jamais pure sur peau. Dilution ≤ 0,1 % (adulte) seulement.
- 🚫 Déconseillée : enfants, grossesse/allaitement, peaux sensibles, muqueuses.
- ✅ Alternatives douces : Lavande, Ylang-ylang.
Mode expert
Phénols (cinnamaldéhyde/eugénol) très irritants. Prudence en cas de traitements hépatotoxiques potentiels. Test olfactif préalable.
Repères de dilution
≤ 10 % dans le mélange total • séances 10 min max
1 goutte pour 50–100 ml d’huile végétale (usage très ponctuel)
FAQ — Cannelle
Peut-on diffuser la cannelle pure ?
Non. Toujours en mélange faible (5–10 %) et sur des durées courtes.
Quelle variété est la plus irritante ?
La Casse est la plus irritante. La Ceylan écorce est aussi très agressive.
Que choisir pour peaux sensibles ?
Lavande, Vanille, Ylang-ylang… éviter la cannelle sur peau sensible.